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바디다움의 최신 소식과 전문 정보를 확인하세요
강남 언주역 바디다움필라테스 | What Large-Range Control Demands
2026년 9월 2일
강남 언주역 바디다움필라테스 | What Moving a Non-Supporting Limb Demands
2026년 9월 1일
강남 언주역 바디다움필라테스 | What a Moving Support Surface Demand
2026년 8월 30일
강남 언주역 바디다움필라테스 | What a Reduced Base of Support Demands
2026년 8월 29일
강남 언주역 바디다움필라테스 | What Upper-Body Weight Bearing Demands
2026년 8월 27일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Going Up Front vs Mountain Climb Up
2026년 8월 26일
강남 언주역 바디다움필라테스 | High Scissors vs Control Balance
2026년 8월 26일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Long Stretch vs Long Back Stretch
2026년 8월 26일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Corkscrew vs Hip Circles
2026년 8월 22일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Open Leg Rocker vs Teaser
2026년 8월 21일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Seal vs Crab
2026년 8월 20일
강남 언주역 바디다움필라테스 | 기구가 달라지면 Hundred는 어떻게 달라지는가
2026년 8월 19일
강남 언주역 바디다움필라테스 | 기구가 달라지면 Jackknife는 어떻게 달라지는가
2026년 8월 18일
강남 언주역 바디다움필라테스 | 기구가 달라지면 Corkscrew는 어떻게 달라지는가
2026년 8월 16일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Roll Over는 체어에서 어떻게 달라지는가
2026년 8월 16일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Leg Pull Up은 리포머에서 어떻게 달라지는가
2026년 8월 15일
강남 언주역 바디다움필라테스 | Leg Pull Down은 리포머에서 어떻게 달라지는가
2026년 8월 15일
강남 언주역 바디다움필라테스 | 기구가 달라지면 Swan 계열은 어떻게 달라지는가?
2026년 8월 14일
2026년 8월 17일 월 광복절 대체공휴일 휴관합니다
2026년 8월 14일
강남 언주역 바디다움필라테스 | 기구가 달라지면 Teaser는 어떻게 달라지는가?
2026년 8월 13일
강남 언주역 바디다움필라테스 | 기구가 달라지면 Mermaid 계열은 어떻게 달라지는가?
2026년 8월 12일
강남 언주역 바디다움필라테스 | 필라테스 싱글 스트레이트 레그 스트레치(Single Straight Leg Stretch)
2026년 2월 26일
강남 언주역 바디다움 필라테스 | 더블 레그 스트레치(Double Leg Stretch)
2026년 1월 17일
강남 바레 맛집 상륙! 지금 신청하면 1회 무료 체험이 공짜
2025년 12월 31일
강남 언주역 바디다움 필라테스 겨울 이벤트⭐️
2025년 12월 12일
⭐️2026년 1월 바디다움 필라테스 지도자반 주말반, 평일반 개강!
2025년 12월 6일
강남 언주역 바디다움 필라테스 | 싱글 레그 스트레치(Single Leg Stretch)
2025년 12월 5일
강남 언주역 바디다움 필라테스 | 헌드레드(The Hundred)
2025년 12월 3일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day Day61.Jackknife(매트, 리포머, 체어)
2025년 8월 26일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day Day60.Corkscrew(매트, 스파인코렉터, 리포머, 체어)
2025년 8월 16일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 59.ABS Series(매트, 스파인코렉터, 리포머, 캐딜락, 체어)
2025년 8월 16일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 58.Hundred(매트, 스파인코렉터, 리포머, 캐딜락, 체어)
2025년 8월 15일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 57.Breathing
2025년 8월 12일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 56.Swan Dive
2025년 8월 10일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 55.Tower
2025년 8월 9일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 54.Parakeet
2025년 8월 8일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 53.Teaser(Cadillac)
2025년 8월 8일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 52.Short Spine
2025년 8월 5일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하 루 한 동작, Day 51.Airplane
2025년 8월 2일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 50.Long Spine
2025년 8월 2일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 49.Short Spine
2025년 8월 1일
강남 언주역 바디다움 필라테스 시퀀스 팁!(flow의 관점에서)
2025년 8월 1일
언주역 바디다움 필라테스, 7월 주말 지도자반 과정 Reformer 2
2025년 8월 1일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 48.Dolphin
2025년 7월 29일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 47.Magician
2025년 7월 26일
언주역 바디다움 필라테스, 7월 주말 지도자반 과정 Reformer 진행중
2025년 7월 25일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 46.Leg Springs Supine(with Feet in Straps)
2025년 7월 25일
강남 언주역 바디다움 필라테스 필라테스 하루 한 동작, Day 45.Double Leg Kicks
2025년 7월 24일
